Hoy aprenderás esta receta de Burritos saludables proteicos fácilmente preparables. Cuando comienzas una vida saludable, es entendible que te abrumes por toda la información que consigues en redes sociales, plataformas comunicaciones e incluso, por personas consideradas como influencer.
Sin embargo, las recetas altas en proteínas pero bajas en grasa no son de esas que necesitas preparar y convertirte en un chef de alta cocina. Sino, las que cambiarán tu estilo de alimentación y el funcionamiento del organismo.
Por esta razón, esta receta de los rollitos bajos en calorías y grasas es una de las pocas conocidas pero funcionales para todo momento.
Si te vas de viaje, y necesitas algún almuerzo rápido, esta Receta de fajitas proteicas saludables es la indicada. Pero, si vas al trabajo, también puedes prepararlo y te dará la energía necesaria para que realices todos tus propósitos del día sin quedarte sin energía rápidamente.
Ingredientes para preparar Burritos saludables proteicos
Ingredientes necesarios para los rollitos altos en proteínas
Debes evaluar muy bien los ingredientes debido a que son pocos, pero aportan una gran cantidad de energía en tu vida.
Así podrás, incorporarlos a otros alimentos basados en una comida de calidad.
- 5 rodajas de lechuga.
- 4 partes de jamón.
- Queso amarillo con la cantidad de tu gusto.
- 1 Aguacate previamente cortado.
- Tortilla de avena y linaza.
Receta de fajitas de pollo – Cómo hacer burritos saludables
Preparación de Fajitas Saludables altas en proteínas
Una vez que tengas todos los ingredientes, solo debes proceder a buscar una tabla para comenzar a cortar todos los materiales que estén dispuestos anteriormente.
Debes buscar la tortilla de avena y linaza para calentarla por 1 minuto en una sartén y dejarla reposar, para incluir la lechuga que se ha debido lavar con anterioridad.
Luego, es bueno que tomes el aguacate y lo aplastes con un utensilio para convertirlo en una mezcla homogénea y echarlo encima de la lechuga. También puedes agregarle sal y pimienta para darle más gusto a la preparación.
Déjalo descansar por al menos 1 minuto para luego agregar los demás materiales de comida.
El punto final y divertido
Luego de todo lo realizado, vas a agregar la cantidad de queso amarillo, jamón y el almíbar que sea más adecuado para tu tipo de alimentación.
Además, para estas Fajitas Saludables altas en proteínas puedes preparar algún tipo de ensalada para acompañar toda la preparación que alcanza además, tan solo 200 calorías en un rango alimentario.
Beneficios de consumir los Burritos saludables proteicos
Ventajas de los rollitos de vegetales altos en proteínas
En el momento en el que incorporas la avena y linaza en tu alimentación, te darás cuenta que tu sistema digestivo mejorará en gran medida.
Los alimentos que previamente estabas consumiendo y te causaban molestias, quedarán olvidados. Además, si tu deseo es bajar de peso, pero seguir teniendo energía, entonces es tu oportunidad de hacer esta deliciosa receta rica en proteínas.
Receta fácil y rápida de Burritos saludables proteicos
No perderás tiempo en prepararlo
Si eres de las personas con un estilo de vida agitado, es una opción idónea para toda la familia. En la noche anterior puedes preparar toda la comida y posteriormente, la guardas en el refrigerador para mantener fresca la preparación.
Además, tanto grandes como pequeños podrán mantener un organismo lleno de balance y se incluirá más energía en todo el camino.
